• Unsere Produkte
  • Ihre Gesundheit
  • Für Fachpersonen
  • Suche
Deutsch Französisch Italienisch
Apotheken und Drogerien Online Shops Die Quälgeister News Kontakt – so erreichen Sie uns
Zurück

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Augen, Nase & Allergien
Baby & Kleinkinder
Erkältung & Grippe
Haut, Haare & Nägel
Kinderwunsch & Schwangerschaft
Komplementäre und pflanzliche Präparate
Mund & Lippen
Muskeln & Gelenke
Pflegeprodukte
Reise- & Notfallapotheke
Schmerzen
Schüssler Salze
Schutz vor Mücken und Zecken
Verdauung & Wohlbefinden
Vitamine, Energie, Entspannung & Schlaf
Wundheilung & Desinfektion


Alle Marken von A-Z

Augen, Nase & Allergien

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Augen, Nase & Allergien
Augentropfen
Hautallergien
Heuschnupfen
Trockene Nase


Alle Marken von A-Z

Baby & Kleinkinder

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Baby & Kleinkinder
Babypflege
Fieber & Schmerzen
Verstopfte Babynasen
Vitamin D
Windeldermatitis
Zahnen


Alle Marken von A-Z

Erkältung & Grippe

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Erkältung & Grippe
Erkältung
Grippaler Infekt, Fieber
Halsschmerzen
Husten
Immunsystem
Schnupfen, verstopfte Nase
Stimme, wohltuend für den Hals


Alle Marken von A-Z

Haut, Haare & Nägel

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Haut, Haare & Nägel
Haare & Nägel stärken
Hautpflege
Insektenstiche
Kopfläuse
Nagelpilz, Warzen
Sonnenbrand & Hautallergien


Alle Marken von A-Z

Kinderwunsch & Schwangerschaft

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Kinderwunsch & Schwangerschaft
Nahrungsergänzungsmittel
Schwangerschafts- & Ovalutationstests


Alle Marken von A-Z

Komplementäre und pflanzliche Präparate

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Komplementäre und pflanzliche Präparate
Komplementärmedizin
Pflanzliche Arzneimittel
Pflanzliche Produkte


Alle Marken von A-Z

Mund & Lippen

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Mund & Lippen
Aphten
Lippenherpes
Mundgesundheit


Alle Marken von A-Z

Muskeln & Gelenke

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Muskeln & Gelenke
Arthrose & Arthritis
Gelenke
Muskeln
Nackenschmerzen
Rückenschmerzen, Ischias, Hexenschuss
Verspannung


Alle Marken von A-Z

Pflegeprodukte

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Pflegeprodukte


Alle Marken von A-Z

Reise- & Notfallapotheke

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Reise- & Notfallapotheke


Alle Marken von A-Z

Schmerzen

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Schmerzen
Halsschmerzen
Kopfschmerzen
Muskelschmerzen
Ohrenschmerzen & Ohrenhygiene
Regelschmerzen
Rücken- & Gelenkschmerzen
Verstauchung, Prellung, Zerrung
Zahnschmerzen


Alle Marken von A-Z

Schüssler Salze

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Schüssler Salze


Alle Marken von A-Z

Schutz vor Mücken und Zecken

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Schutz vor Mücken und Zecken
Mückenschutz
Zeckenschutz


Alle Marken von A-Z

Verdauung & Wohlbefinden

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Verdauung & Wohlbefinden
Abnehmen
Darmflora/Mikrobiom
Durchfall
Erbrechen & Reiseübelkeit
Magenschmerzen
Nährstoffe & Fermente für Darmflora
Verstopfung


Alle Marken von A-Z

Vitamine, Energie, Entspannung & Schlaf

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Vitamine, Energie, Entspannung & Schlaf
Energie
Entspannung
Magnesium
Schlaf
Stress
Vitamin D


Alle Marken von A-Z

Wundheilung & Desinfektion

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die für Ihr Wohlbefinden sorgen und Sie bei gesundheitlichen Problemen optimal unterstützen.

Wundheilung & Desinfektion
Desinfektion & Heilung von Wunden
Desinfektion von Gegenständen
Händedesinfektion
Verbrennungen


Alle Marken von A-Z

Zurück

Ihre Gesundheit

Wir unterstützen Sie bei den kleinen Übeln des Alltags und stehen Ihnen auch online mit Rat und Tat zur Seite. Eine fachkundige Beratung erhalten sie in allen Apotheken und Drogerien.

Aktuelles Thema: Erklärvideo Wundversorgung

Desinfektion & Wundheilung
Erkältung, Schnupfen & Co.
Fitness & Abnehmen
Gesundheit im Home Office
Haare stärken und pflegen
Kopf-, Gelenk- & Rückenschmerzen
Lippenherpes und Aphthen
Magnesium & Vitamine
Reisen und Outdoor Sport
Schwangerschaft, Babies & Kinder
Spagyros
Tipps bei Heuschnupfen
Übelkeit, Reisekrankheit, Verdauung
Wissenswertes über Covid-19
Zurück

Für Fachpersonen

Wir unterstützen die Gesundheitspartner der Schweiz

Apotheken, Drogerien, Ärzte & Therapeuten
Business-Partner
Schulungen
Fachbereich für Ärzte

Gesundheit im Home Office

Gesundes Homeoffice – die besten Tipps

  • Suchen Sie sich einen Platz zum Arbeiten, an dem Sie möglichst ungestört sind und sich gut konzentrieren können. Falls Sie keinen separaten Raum haben: Trennen Sie den Arbeitsbereich ab, zum Beispiel mit Grünpflanzen.
  • Stellen Sie Ihren PC an einem hellen Ort Bei guten Lichtverhältnissen müssen sich Ihre Augen weniger anstrengen. Ausserdem tut Helligkeit Ihrer Stimmung gut.
  • Positionieren Sie Tisch und Stuhl so, dass Sie eine einnehmen können.
  • Strukturieren Sie Ihren Tag gut und legen Sie regelmässige Pausen zwischendurch ein. Hilfreich sind Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie Augengymnastik. Sie beugen Muskelverspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen und Augenproblemen vor.
  • Lüften Sie regelmässig und ausgiebig! Dies vertreibt  mögliche Coronaviren.
  • Gehen Sie öfters für einen Spaziergang an die frische Luft. Bewegung lockert nicht nur die Muskeln, sondern kurbelt zudem die Darmtätigkeit an, stärkt das Immunsystem und lässt Sie nachts besser schlafen.
  • Gesund essen! Bringen Sie viele verschiedene gesunde Lebensmittel (Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte) auf Ihren Teller. Kochen Sie am besten täglich mit frischen Lebensmitteln und Kräutern. Seien Sie sparsam mit Fertiggerichten (z.B. Pizza, Pommes, Dosen- und Tiefkühlfertiggerichte), Knabbereien (z.B. Chips) und Süssigkeiten (z.B. Schokolade, Kekse, Kuchen, Torten). Snacken Sie nicht ständig zwischendurch, wenn Ihnen gerade langweilig ist oder Sie gestresst sind und eine Pause brauchen. Wenn Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit stärken möchten, gehen Sie lieber einige Schritte an der frischen Luft spazieren.
  • Viel trinken! Achten Sie auf eine ausreichende Trinkmenge. Zwischen 1,5 und 2 Liter pro Tag Flüssigkeit pro Tag sollten Sie zu sich nehmen. Am besten sind kalorienarme Getränke wie Wasser, ungesüsste Kräuter- oder Früchtetees und Fruchtsaftschorlen. Besonders kalorienhaltig sind Softdrinks (z.B. Cola, Limonade, Eistee), Energiedrinks und Fruchtnektare. Auch Kaffee und Alkohol sind keine guten Durstlöscher. Alkohol besitzt zudem viele Kalorien, die sich auf Bauch und Hüften niederschlagen. Seien Sie sparsam mit diesen Getränken oder verzichten Sie besser ganz darauf.
  • Bewegen Sie sich ausreichend! Unternehmen Sie am besten täglich einen strammen Sparziergang oder noch besser: Treiben Sie Sport. Vielleicht ist Corona und das Arbeiten im Homeoffice auch eine gute Gelegenheit, endlich mit einer Sportart wie Nordic Walking, Skaten oder Joggen zu beginnen.
  • Schalten Sie nach dem Arbeiten ab und tun Sie etwas für sich. Dazu gehört auch das Digital Detox – lassen Sie Smartphone, Tablet und PC links liegen.

Das könnte Sie auch interessieren

Veractiv Energy

Intelligente Wirkstoffkombination

Arzneimittel

Collypan Irritierte Augen

Sofortige Hilfe bei gereizten Augen

Arzneimittel

Formoline L112

Wohlfühlgewicht erreichen und halten

Medizinprodukt

Kytta Salbe

Eine gute Wahl bei Schmerzen

Arzneimittel

Alles zum Thema Gesundheit im Home Office

Homeoffice – wenn Augen und Rücken streiken

Beim Arbeiten zuhause können verschiedenste Gesundheitsprobleme auftreten, denn im Gegensatz zum Büro sind viele Arbeitsplätze zu Hause nicht unbedingt „gesund“ ausgestattet. Die wichtigsten im Überblick.

Mehr erfahren

Weitere Gesundheitswelten, die Sie interessieren könnten.

Wissenswertes über Covid-19

Schwangerschaft, Babies & Kinder

Fitness & Abnehmen

Privatsphäre-Einstellungen

Diese Seite nutzt Website-Tracking-Technologien von Dritten, um ihre Dienste anzubieten, stetig zu verbessern und Werbung entsprechend den Interessen der Nutzer anzuzeigen. Datenschutzerklärung lesen oder Einstellungen vornehmen.

Was interessiert Sie? Erleben Sie VERFORA hautnah.
Schritt 1/3

Heute gesund – und morgen nicht krank. Mit VERFORA.

Ich interessiere mich für Produkte und Gesundheit

Ich möchte mit oder bei VERFORA arbeiten

Schritt 2/3

Für welchen Bereich interessieren Sie sich?

Mehr über Produkte erfahren

Gesundheitsthemen entdecken

VERFORA als Unternehmen kennenlernen
Schritt 2/3

Für welchen Bereich interessieren Sie sich?

Für Drogerien oder Apotheken

Für Partnerinnen und Partner

Arbeiten bei VERFORA

Übersicht

Unsere Produkte

Ihre Gesundheit

VERFORA Fachpersonen

Apotheken und Drogerien

Kontakt – so erreichen Sie uns

Über uns

Unser Unternehmen

Unser Management

Unsere Geschichte

Business Partner

Karriere

Arbeiten bei VERFORA

Offene Jobs

Weiteres

Minigame starten

AGB

Datenschutzerklärung

Presse

Impressum

2023 © VERFORA

Achtung: Sie verlassen verfora.ch

Sie verlassen jetzt die Seite der VERFORA AG und wechseln zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Bei den verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung keine rechtswidrigen Inhalte erkennbar.