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22. février 2024

Courbatures: comment lutter contre la...

Avoir des courbatures, cela peut être très douloureux. Découvrez ici comment les soulager!

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22. mai 2023

Quelles solutions contre les crampes du...

Les crampes musculaires et crampes nocturnes du mollet touchent de nombreuses personnes, en particulier les personnes âgées, les sportifs...

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15. mars 2022

Perdre du poids et maintenir son poids...

De nombreuses personnes en Suisse, qu'elles soient jeunes ou plus âgées, pèsent trop lourd sur la balance. Lisez les meilleures...

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26. novembre 2021

L’hiver, ou les plaisirs de la neige

Trop humide, trop froid, trop venteux? L’hiver ne se résume pas à ça: il a également ses bons côtés. Prenez de la hauteur, goûtez...

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29. juillet 2021

Mode de vie actif et sport

De nombreuses personnes mènent une vie active et font du sport. Elles devraient veiller à un équilibre en magnésium. Car l’organisme a...

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23. juillet 2021

En deux-roues, par monts et par vaux

Saviez-vous que le vélo a été inventé il y a plus de 200 ans? Depuis lors, ses effets positifs sur la santé sont indéniables....

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23. juillet 2021

Randonner – tout est question de...

La randonnée fait partie des activités de loisirs les plus populaires en Suisse et c’est un sport considéré comme accessible à tous....

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29. avril 2021

La santé par le sport

Cela va sans dire, le sport est bon pour la santé. Non seulement pour le corps, mais aussi pour le mental. Quelques règles cependant: le...

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01. mars 2021

Les meilleurs conseils pour travailler...

Les conseils suivants vous aideront à rester en bonne santé lorsque vous travaillez depuis votre domicile:

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25. février 2021

Les joies du ski en hiver

En hiver, la montagne attire, en particulier pour la pratique du ski et du snowboard. Découvrez ici comment en profiter sans douleur.

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