Magnesio & muscoli

Anche chi segue una dieta sana ha bisogno di minerali di tanto in tanto. Qui potete scoprire cosa può fare il magnesio per il Vostro corpo.

Sci – il divertimento invernale

D’inverno la montagna attira tante persone. Sci e snowboard sono sport particolarmente amati. Proseguite la lettura per scoprire come dedicarvi al vostro sport invernale preferito senza farvi male.

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Carenza di magnesio: tutte le informazioni essenziali

Poiché l’organismo non lo produce da sé, questo sale deve essere assunto con l’alimentazione. Se ciò avviene in misura insufficiente o se vi sono altre cause all’origine della carenza di magnesio, ciò può manifestarsi, ad esempio, con crampi muscolari frequenti.

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