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Mucosa nasale secca

Molte persone si ritrovano con la mucosa nasale secca, ad esempio quando raffreddate e con il naso che cola, a causa dell’aria del riscaldamento in inverno o dell’aria condizionata «a manetta» in estate.  Anche la pelle intorno al naso risente spesso del frequente soffiarsi il naso e necessita di una buona cura.

Il naso reagisce a diversi fattori e influssi ambientali con secchezza, infiammazione e irritazione. Per effetto di ciò la mucosa nasale non può più svolgere correttamente la sua funzione protettiva. Normalmente, il naso si pulisce da solo legando nelle secrezioni della mucosa nasale le particelle di sporco o gli agenti patogeni inalati. Il tutto viene poi trasportato nella gola dalla sottili ciglia del naso (e infine deglutito). La mucosa nasale funziona quindi come una sorta di «impianto di depurazione».

Il termine medico che indica la secchezza della mucosa nasale è «rinite secca». «Rinite» significa «infiammazione della mucosa nasale», mentre «secca», che deriva dal termine latino «siccus» significa, come si può intuire, «asciutta, disidratata». Comunemente molti tendono a riferirsi a questa condizione anche semplicemente con l’espressione «naso secco».

Quali sono le possibili cause di secchezza della mucosa nasale?

Le cause della secchezza nasale sono diverse. Di seguito una panoramica delle principali:

  • malattie (infettive), ad es. raffreddamento con naso che cola, influenza, allergia
  • soffiarsi frequentemente il naso
  • bassa umidità dell’aria e aria secca, ad es. a causa del riscaldamento in inverno o degli impianti di climatizzazione in estate
  • polveri fini, gas di scarico, fumo di tabacco
  • allergeni, ad es. polline
  • microrganismi, ad es. batteri, virus
  • sniffare tabacco o cocaina
  • stimoli meccanici, ad es. pulirsi il naso con le dita
  • medicamenti che restringono i vasi sanguigni e riducono la produzione di muco da parte delle cellule, ad es. antistaminici (medicamenti contro le allergie), spray nasali decongestionanti
  • malattie autoimmuni, come ad es. la sindrome di Sjögren: in questo caso le mucose di naso, bocca e occhi si seccano
  • conseguenze di epistassi dovute a lesioni e altre cause
  • esami endoscopici e/o prelievo per tamponi
  • interventi chirurgici al naso
  • irritazioni causate dall’uso prolungato di dispositivi per l’ossigenoterapia
  • radioterapia nell’area del naso a causa di un tumore

Riconoscere la secchezza nasale: quali sintomi?

La secchezza nasale può causare diversi sintomi che possono essere molto fastidiosi. I principali sono:

  • prurito e bruciore al naso
  • aumentato stimolo a starnutire
  • secrezioni nasali vischiose – molte persone hanno la sensazione di avere il naso chiuso, cosa che può essere fastidiosa durante notte e causare disturbi del sonno
  • respirazione dal naso non libera – si fatica a respirare dal naso
  • incrostazioni e croste sulla mucosa nasale
  • sangue dal naso
  • alterazioni dell’olfatto

In genere, un otorinolaringoiatra è in grado di diagnosticare rapidamente la secchezza della mucosa nasale sulla base dei suoi sintomi tipici. Si informerà anche su eventuali influssi ambientali (ad es. fumo, contatto con polveri sottili o gas di scarico), malattie (ad es. raffreddamento, malattie autoimmuni) o assunzione di medicamenti per andare all’origine della secchezza della mucosa nasale. Anche un esame del naso, sia interno che esterno, è parte essenziale dell’iter diagnostico.

Secchezza nasale: quali trattamenti?

La secchezza nasale può trattata in vari modi. L’obiettivo della terapia è fornire un’idratazione sufficiente per permettere alla mucosa nasale infiammata e irritata di rigenerarsi e guarire.

In farmacia, in drogheria o nel commercio specializzato online sono disponibili diversi preparati che leniscono il naso «aggredito» e aiutano a riparare la mucosa nasale. Contengono sostanze nutrienti e idratanti quali acido ialuronico, pantenolo o sali (ad es. sale marino).

L’acido ialuronico ha una particolare capacità di legare grandi quantità di acqua. Mantiene umida la mucosa nasale, forma una barriera idratante e protettiva e favorisce i processi di rigenerazione. Il pantenolo ha proprietà idratanti e un effetto curativo e lenitivo. Contribuisce a mantenere la normale funzione delle cellule epiteliali, soprattutto durante la rigenerazione della mucosa.

Alcuni prodotti contengono anche altre sostanze che fanno bene al naso, come vitamine (ad es. la vitamina E, che ha un effetto antiossidante), l’ectoina (che protegge le cellule e ha un effetto idratante) o estratti vegetali.

Alcuni esempi di forme farmaceutiche per la secchezza nasale:

  • Gel nasale, unguento nasale, crema nasale – idratano, nutrono, leniscono e curano le mucose nasali irritate e aggredite, ad es. con pantenolo. Applicare la crema, il gel o l’unguento nelle narici e distribuirlo poi uniformemente nelle cavità nasali. I principi attivi permangono nel naso più a lungo rispetto all’uso di uno spray nasale.
  • Spray nasale idratante – fornisce alla mucosa nasale una maggiore idratazione (ad es. a base di acqua di mare, sale da cucina, pantenolo).
  • Doccia nasale, lavaggio nasale – idratano e puliscono il naso e la mucosa nasale (ad es. con acqua di mare, sale da cucina) espellendo il muco nasale in eccesso, le sostanze nocive e gli agenti patogeni.
  • Olio nasale – contiene oli grassi (ad es. olio di sesamo) e talvolta anche oli essenziali. Va applicato all’interno del naso.

Questi trattamenti possono essere effettuati regolarmente, più volte al giorno e in genere anche per periodi prolungati. Alcuni prodotti sono adatti già anche per i bambini e dunque per tutta la famiglia.

Consigli e rimedi casalinghi in caso di secchezza nasale 

In aggiunta, potete mettere in atto voi stessi alcuni accorgimenti e rimedi casalinghi per la secchezza nasale.

Alcuni esempi:

  • Bere a sufficienza ogni giorno: così idratate la mucosa nasale (e le altre mucose) e mantenete fluide le secrezioni nasali. La Società Svizzera di Nutrizione raccomanda di bere da uno a due litri di liquidi al giorno e di più nelle giornate calde. È preferibile consumare bevande non zuccherate, come acqua o tè.
  • Aumentare l’umidità dell’aria nei locali, ad es. in inverno quando l’aria è secca a causa del riscaldamento. Potete appendere dei panni umidi o mettere una ciotola con dell’acqua sul termosifone o usate un umidificatore. In questo modo avrete un clima sano nel locale e nel naso.
  • Areare i locali regolarmente, anche in inverno quando fa freddo: con una sufficiente umidità dell’aria nell’ambiente contrastate la secchezza nasale.
  • Anche le inalazioni, ad es. di vapore, con infusi o una soluzione salina, possono essere utili. L’inalazione idrata, pulisce e lenisce le mucose delle vie aeree superiori (naso, seni paranasali) e inferiori (polmoni, bronchi).
  • Curare e pulire la mucosa nasale regolarmente ma in modo delicato! Ad esempio, potete rimuovere le croste senza lesionare ulteriormente la mucosa nasale usando uno spray nasale adatto.
  • Sottoporsi a un trattamento adeguato di condizioni come una malattia infettiva o un’altra malattia sottostante. Sono disponibili diverse terapie per il raffreddamento, il comune raffreddore, le allergie e le malattie autoimmuni.
  • Se la secchezza nasale è dovuta a dei medicamenti, occorre parlarne con il proprio medico. A volte è possibile sostituire il medicamento in uso con un preparato che non causa una forte secchezza nasale. Informatevi anche se sia possibile interrompere l’assunzione di un medicamento, ad es. uno spray nasale decongestionante.

Ecco invece cosa non dovete fare se soffrite di secchezza nasale:

  • Evitare di accendere l’aria condizionata se avete le mucose nasali secche.
  • Cercare di esporre il meno possibile il naso a sostanze irritanti quali, ad esempio, il fumo di tabacco, la polvere, i gas di scarico o i vapori.
  • Non usare una normale crema idratante perché aderisce alle ciglia del naso interferendo con la loro funzione di pulizia, pertanto le secrezioni nasali non vengono più espulse in modo appropriato.
  • E non bagnare con acqua la mucosa nasale secca perché si asciuga ancor di più.
  • Non pulire il naso con cotton fioc o altri utensili perché possono ferire la mucosa nasale e strapazzarla ulteriormente.
  • Non pulire il naso con le dita – in questo modo si evitano lesioni, croste e incrostazioni.

Per riepilogare: La secchezza della mucosa è ben gestibile. Esistono molte possibilità per idratare, pulire e curare il naso secco in modo delicato. Se soffrite già da tempo di secchezza delle mucose nasali, è opportuno consultare il medico. Talvolta, può essere un segno di malattie più serie.

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