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On a tous déjà eu affaire à une plaie un jour ou l’autre. Les enfants en particulier, qui cavalent et jouent à longueur de journée, se font souvent des entailles, des égratignures ou des éraflures. Au quotidien, une plaie est vite arrivée, que ce soit pendant une séance de sport, en cuisine ou même au bureau. Avec la cicatrisation, le corps dispose d’un «programme de réparation» sophistiqué dont l’objectif est de refermer le plus rapidement possible une plaie ouverte. Il s’agit de protéger l’organisme, d’empêcher les agents pathogènes de pénétrer et de se multiplier et, par là, d’éviter les inflammations. Découvrez dans cet article comment fonctionne précisément le processus de cicatrisation et comment prendre correctement soin d’une plaie pour qu’elle guérisse rapidement et ne laisse pas de cicatrice disgracieuse!
La cicatrisation est un processus de l’organisme qui vise à réparer le plus rapidement possible les lésions de la peau et des tissus. Lors de la cicatrisation, le tissu détruit est remplacé par du tissu neuf. Des soins adaptés, comme l’application d’une pommade, d’une crème ou d’un gel désinfectant, permettent d’éviter une infection par des agents pathogènes (p. ex. bactéries, virus, champignons) ou la formation de cicatrices inesthétiques.
Vous pouvez vous-même traiter et soigner les plaies bénignes, telles que les griffures, écorchures ou coupures, mais aussi les brûlures du 1er degré. L’important est de commencer par nettoyer scrupuleusement la plaie. Éliminez les impuretés, comme la terre ou les petits cailloux, à l’aide d’une pince à épiler stérile et rincez la plaie à l’eau.
Pour désinfecter la plaie, vous pouvez par exemple utiliser un spray pour plaies. Vous pouvez également appliquer un produit légèrement gras sur la plaie pour aider à la cicatrisation. Pour cela, les pommades sont idéales, car elles pénètrent très bien dans la peau. Certains produits désinfectent et stimulent la cicatrisation grâce à de la vitamine A. Recouvrez ensuite la plaie d’un pansement ou d’un bandage. Elle est ainsi protégée des germes, du dessèchement et des rayons UV. Le rembourrage prévient par ailleurs la douleur.
Remarque: Les plaies plus importantes ou qui saignent abondamment, comme les lacérations, doivent être évaluées par un médecin. Il est également conseillé de consulter si, au cours du processus de guérison, la plaie devient rouge ou enfle, commence à palpiter ou à suppurer.
En utilisant un désinfectant pour plaies, vous réduisez le risque que la plaie soit colonisée par des germes et s’enflamme. Vous devez pour cela opter pour des principes actifs qui réduisent les attaques des bactéries, des champignons ou même des virus, ou les éradiquent complètement.
En voici quelques exemples:
Il existe différents types de plaies, avec des causes et des origines diverses. Généralement, vous pouvez traiter vous-même les plaies mécaniques bénignes. Dans certains cas cependant, il est important de consulter sans délai un médecin. Exemple: lorsque la plaie a été provoquée par un produit chimique ou que vous vous êtes brûlé avec une substance alcaline. Il en va de même pour les brûlures à partir du 2e degré, car ces plaies nécessitent un soin spécifique.
Les plaies suivantes sont fréquentes au quotidien. Elles sont dues à des facteurs mécaniques, comme la lame tranchante d’un couteau, des frottements ou une pression:
Des plaies peuvent également apparaître à la suite d’un contact avec des substances chimiques. Certaines personnes sont par exemple en contact avec des produits chimiques au travail, d’autres pendant leur temps libre ou dans le cadre de leurs loisirs.
Les plaies d’origine chimique sont les suivantes:
L’effet de la chaleur peut entraîner des plaies. Beaucoup de gens ont déjà eu des coups de soleil après être restés au soleil trop longtemps sans protection solaire adaptée. Mais toucher une plaque de cuisson chaude, de l’eau bouillante ou une casserole chaude peut aussi laisser des traces.
Les plaies d’origine thermique peuvent être les suivantes:
La cicatrisation démarre juste après la blessure. Le corps lance immédiatement son «programme de réparation». La durée de la cicatrisation dépend cependant du type, du traitement, de la localisation et de l’étendue de la plaie. Une désinfection et des soins adaptés aident ainsi une plaie à cicatriser et peuvent donc raccourcir la durée de guérison. On distingue deux types de cicatrisation:
Ce type de cicatrisation survient lorsque les berges de la plaie sont lisses et rapprochées. C’est souvent le cas pour les plaies superficielles, telles que les coupures ou les écorchures. En l’absence de soins ou s’ils sont insuffisants, les plaies classées initialement en cicatrisation primaire peuvent passer en cicatrisation secondaire. Pour une cicatrisation rapide, il est donc indispensable de désinfecter méticuleusement la plaie.
On parle de cicatrisation secondaire lorsque les berges de la plaie ne sont pas réunies ou que la plaie est infectée. Comme le corps doit d’abord constituer un tissu temporaire pour reconstruire la peau, la cicatrisation dure plus longtemps. Cela augmente aussi le risque d’infection de la plaie.
Une plaie superficielle guérit mieux si vous la nettoyez soigneusement puis la désinfectez avec un produit désinfectant. Vous évitez ainsi que des germes n’entrent dans la plaie, s’y multiplient et enflamment la plaie. Il existe aussi des pommades cicatrisantes dont les composants stimulent la régénération de la peau et empêchent une inflammation. Protégez également la plaie avec un pansement ou un bandage. En règle générale, si vous suivez tous ces conseils, la plaie guérit sans complications en quelques jours.
En présence d’une plaie, l’hygiène est absolument primordiale. Vous ne devez en aucun cas toucher la plaie avec des mains sales ou non lavées. Pour pourriez ainsi infecter la plaie avec des bactéries, qui sont souvent présentes sur les mains. Donc: lavez-vous méticuleusement les mains avant de soigner une plaie! De même, n’utilisez pas d’objets (pince à épiler, par exemple) non stériles pour retirer des corps étrangers de la plaie. Des germes pourraient également pénétrer dans la plaie par ce biais. Utilisez systématiquement des instruments stériles et dépourvus de germes. Ne prenez pas non plus d’alcool pour désinfecter une plaie.
Vous pouvez favoriser la cicatrisation de l’intérieur en veillant à une alimentation saine et équilibrée, par exemple. Pour les processus de réparation qu’il met en œuvre, le corps a besoin de quantités de nutriments (p. ex. protéines, lipides), vitamines et minéraux. Beaucoup de ces substances participent à la cicatrisation. Ainsi, la vitamine A stimule par exemple la formation de nouveau tissu cutané. De même, le zinc est important pour la division cellulaire et la guérison des plaies. Évitez également ce qui peut diminuer l’irrigation sanguine et l’oxygénation des tissus, comme le tabac. Cela peut ralentir la cicatrisation.
Différents gestes permettent d’accélérer la cicatrisation, en particulier un nettoyage méticuleux et une bonne désinfection de la plaie, à l’aide d’un désinfectant pour plaies adapté. Vous diminuez ainsi le risque que la plaie s’infecte et s’enflamme, tout en accélérant les processus de régénération. Une alimentation saine, contenant beaucoup de vitamines et minéraux, peut aussi contribuer à ce qu’une plaie guérisse correctement et rapidement. De même, il peut être judicieux d’appliquer une pommade cicatrisante spéciale, car elle contient des composants qui favorisent la régénération de la peau et empêchent les inflammations. Veillez à choisir une pommade qui est adaptée au type de plaie en question et qui ne provoque pas de réaction allergique.
Une mauvaise cicatrisation peut être due à plusieurs facteurs. De nombreux nutriments, vitamines et minéraux participent à la cicatrisation et à la régénération des tissus. Exemples: vitamine A, vitamine C, zinc, fer, protéines diverses. Quand le corps manque de l’une ou l’autre de ces substances, la cicatrisation peut être moins bonne ou plus lente.
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