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Perdre du poids et maintenir son poids – les meilleurs conseils
De nombreuses personnes en Suisse, qu'elles soient jeunes ou plus âgées, pèsent trop lourd sur la balance. Lisez les meilleures stratégies pour pouvoir calculer votre indice de masse corporelle (IMC), réussir à perdre du poids facilement sans régimes stricts, le maintenir dans le temps et éviter l'effet yo-yo.
Mode de vie actif et sport
De nombreuses personnes mènent une vie active et font du sport. Elles devraient veiller à un équilibre en magnésium. Car l’organisme a besoin de plus de magnésium!
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