Tips per raffreddore da fieno

Le 7 principali piante allergeniche

1. Nocciolo

  1. Periodo di fioritura:
    da gennaio ad aprile.
  2. Diffusione:
    in tutto il mondo - in particolare in Europa centrale.
  3. Allergenicità:
    alta.
  4. Reazioni crociate:
    betulla, ontano o carpine e alimenti (ad es. mela, pesca, ciliegia, avocado, kiwi e frutta a guscio – soprattutto nocciole).

2. Ontano

  1. Periodo di fioritura:
    ontano nero e grigio: da gennaio ad aprile, ontano verde: da maggio a giugno, in particolare ad altitudini elevate.
  2. Diffusione:
    3 specie di ontano della Svizzera e dell’Europa centrale: nero, grigio e verde. Globale: intero emisfero settentrionale.
  3. Allergenicità:
    elevata per tutte le specie di ontano.
  4. Reazioni crociate:
    betulla, nocciolo o carpine e alimenti (ad es. frutta a semi/con nocciolo come mela, pesca, ciliegia, frutta a guscio – soprattutto nocciole, pomodori, sedano o carote).

3. Frassino

  1. Periodo di fioritura:
    da marzo a maggio.
  2. Diffusione:
    Europa centrale, ad eccezione del bacino del Mediterraneo e della Scandinavia più settentrionale.
  3. Allergenicità:
    da moderata ad alta.
  4. Reazioni crociate:
    olivo (polline di olivo) del bacino del Mediterraneo (periodo di fioritura maggio e giugno), frassino, forsizia, ligustro, gelsomino – ad oggi nessuna reazione crociata con gli alimenti.

4. Betulla

  1. Periodo di fioritura:
    betulla pelosa e bianca: da marzo a maggio.
  2. Diffusione:
    America del Nord, Europa e Asia – 2 tipi di betulla in Svizzera: betulla bianca e betulla pelosa.
  3. Allergenicità:
    molto alta; principale allergene da polline di albero – ca. l’8% della popolazione svizzera presenta sensibilizzazione.
  4. Reazioni crociate:
    nocciolo, ontano e carpine e alimenti come frutta (ad es. mele, frutta con nocciolo, kiwi, litchi, maracuja e mango) e frutta a guscio, soprattutto nocciole.

5. Graminacee

  1. Periodo di fioritura:
    da aprile a settembre – lungo periodo di fioritura.
  2. Diffusione:
    mondiale, in tutte le zone climatiche – in Svizzera sono presenti oltre 200 specie di graminacee.
  3. Allergenicità:
    molto alta; principale allergene pollinico in Svizzera e prima causa di raffreddore da fieno: il 70% circa delle persone allergiche ai pollini mostra una reazione allergica alle graminacee. L’allergia ai pollini interessa più di 1,2 milioni di persone in Svizzera – oltre il 15% della popolazione svizzera.
  4. Reazioni crociate:
    altre graminacee (ad es. dattile, loglio), cereali (ad es. segale) e alimenti (ad es. farina, crusca, patate, pomodori, melone, legumi come piselli, fagioli, lenticchie).

6. Artemisia

  1. Periodo di fioritura:
    da luglio a settembre.
  2. Diffusione:
    intero emisfero nord, più di 10 specie di artemisia in Svizzera.
  3. Allergenicità:
    molto alta – principale allergene delle piante erbacee.
  4. Reazioni crociate:
    altre composite (ad es. ambrosia, pratolina, margherita, girasole) e alimenti (sedano e spezie come anice, origano, basilico, dragoncello).

7. Ambrosia (ragweed)

  1. Periodo di fioritura:
    da agosto a settembre.
  2. Diffusione:
    America settentrionale, da lì si è diffusa in Europa.
  3. Allergenicità:
    molto alta.
  4. Reazioni crociate:
    altre composite (ad es. artemisia, solidago, girasole, pratolina) e alimenti (ad es. melone, banana, sedano, carciofo), spezie (ad es. anice, origano, basilico, noce moscata, pepe bianco, paprica).

Tutte le piante considerate causa di allergia ai pollini sono riportate sul sito web di Centro Allergie Svizzera (AHA).

Sullo stesso sito potete trovare le previsioni sull’inizio della fioritura – per stazione di misurazione e pianta – e sul volo atteso dei pollini.

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