20. avril 2025
Calendrier pollinique suisse
Calendrier pollinique suisse: quels pollens à quel moment?
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Le calendrier pollinique suisse aide efficacement les personnes souffrant de rhume des foins (allergie au pollen) au quotidien. Les personnes qui, au printemps, ont des crises d’éternuements, le nez qui coule et se bouche, et les yeux qui rougissent, coulent et démangent, aimeraient souvent savoir quand «leur» pollen est à son apogée et vole tous azimuts. Le calendrier pollinique permet aux personnes sujettes au rhume des foins de mieux se préparer à la saison pollinique et de prendre des mesures préventives. Beaucoup essaient d’éviter au maximum ce qui déclenche leur allergie, et donc de se tenir à bonne distance du pollen. Cette stratégie s’appelle la «carence allergénique».
Le calendrier pollinique donne un aperçu des principales plantes allergisantes, de leur période de pollinisation et de la quantité de pollen dans l’air, par date et par lieu.
Le calendrier pollinique est disponible sur des applications ou des sites Web. Les avantages de ces outils technologiques sont évidents: offrir des informations sur la pollinisation, des prévisions et des mises en garde au jour le jour aux personnes souffrant d’allergie au pollen. Ces informations peuvent être reliées aux données météorologiques actuelles. De cette façon, vous pouvez vous savoir en temps réel si «votre» pollen est plus ou moins présent dans l’air.
Le réseau de mesure du pollen de MétéoSuisse (l’Office fédéral de météorologie et de climatologie) fournit des données polliniques heure par heure provenant des 14 stations automatiques actuellement réparties dans toute la Suisse. Sur le site de la fondation aha! Centre d’Allergie Suisse et sur le site météo de la SRF (information en allemand), vous pouvez consulter les données polliniques en temps réel et les prévisions pour la Suisse.
Quelques fonctions:
💡 Le saviez-vous?
Vous pouvez également consulter des actualités sur la pollinisation dans l’application gratuite «Pollen-News». Elle indique les quantités de pollen dans l’air à tout moment et n’importe où en Suisse. Elle offre en outre une alerte pollen pour recevoir des informations et actualités rapidement concernant le type de pollen sélectionné. Cette application peut être téléchargée dans le Google Play Store (Android) et dans l’App Store (iOS).
Des informations journalières sur la pollinisation sont également publiées sur wetteronline Schweiz. Vous pouvez faire une recherche par lieu et afficher l’intensité de la pollinisation sur une carte. Des données sont disponibles sur 14 plantes allergisantes différentes, ainsi que sur la pollinisation globale dans l’air. Les pastilles colorées avec une note allant de 0 à 3 indiquent l’intensité de la pollinisation actuelle en Suisse. Il est également possible de consulter les prévisions pour les cinq prochains jours.
Beaucoup de personnes souffrant de rhume des foins aimeraient connaître les dates auxquelles «leur» pollen est le plus présent dans l’air afin de pouvoir s’y préparer. Les calendriers polliniques peuvent les y aider. En cas d’allergie au pollen, différentes mesures permettent de mieux affronter le quotidien. En voici quelques exemples:
Toutes les plantes ne fleurissent pas simultanément en «catapultant» leurs grains de pollen dans l’air. Il existe différentes périodes de floraison. Pour simplifier, en Europe centrale, on distingue les principales périodes suivantes:
Il faut toutefois noter que les périodes de floraison des plantes se décalent en raison du changement climatique. Comme il fait plus chaud, certaines plantes fleurissent plus tôt. Parfois, la pollinisation démarre même en hiver et les personnes allergiques sont alors confrontées à différents pollens tout au long de l’année. Dans ce cas, la saison des pollens dure globalement plus longtemps.
En raison du changement climatique, certaines plantes peuvent coloniser des régions où elles n’étaient auparavant pas présentes. C’est par exemple le cas de l’ambroisie. Sa propagation est un fardeau supplémentaire pour les personnes allergiques au pollen.
Il existe aussi des différences régionales. Dans les régions plus chaudes de Suisse, la saison des pollens démarre plus tôt et dure plus longtemps que dans les territoires plus froids. Il arrive également que des plantes soient plus répandues dans certaines zones que dans d’autres. Cela a également une influence sur la quantité de grains de pollen qui voltige dans l’air.
Le calendrier pollinique prend en compte l’ensemble de ces facteurs et influences. Cela vous permet de mieux gérer votre quotidien et de mieux vivre la saison des pollens: vous pouvez prendre à temps les mesures pour vous préparer, commencer au bon moment vos traitements médicamenteux, éviter les symptômes allergiques pénibles et améliorer votre qualité de vie et votre bien-être. Les informations du calendrier pollinique sont ainsi un outil essentiel pour toutes les personnes sujettes au rhume des foins!
Vous pouvez découvrir en temps réel les types de pollen présents dans l’air. En Suisse, MétéoSuisse et wetteronline Schweiz publient sur une application ou un site Web les dernières informations sur la pollinisation et la quantité de pollen dans l’air. Vous pouvez faire une recherche dans différentes régions de Suisse selon le pollen auquel vous êtes sensible.
Pour les personnes allergiques et celles qui souffrent d’une allergie au pollen, il est important de savoir quelles plantes sont en fleur en ce moment. Le calendrier pollinique montre quelles plantes libèrent du pollen dans l’air et à quelle période. Les personnes allergiques peuvent utiliser ces informations sur la pollinisation pour, par exemple, organiser un quotidien «pauvre en pollen» (p. ex. aérer différemment, sortir en soirée), pour planifier leurs voyages (dans des régions pauvres en pollen) ou pour prendre leurs médicaments à temps.
Grosso modo, les périodes de floraison des plantes et des arbres s’organisent comme suit: les arbres ouvrent la saison des pollens, puis c’est principalement le tour des graminées qui fleurissent en été, et cela se termine avec l’ambroisie et l’armoise. Toutefois, à cause du changement climatique, il arrive souvent que du pollen circule dans l’air tout au long de l’année.
L’ambroisie fait partie de la famille des astéracées. Au cours des dernières années, l’ambroisie s’est énormément propagée. Cette plante produit une quantité importante de grains de pollen avec un potentiel allergisant plusieurs fois supérieur à celui du pollen de graminées. Même en petites quantités, le pollen d’ambroisie peut provoquer des problèmes de santé chez les êtres humains, notamment des réactions allergiques comme le rhume des foins, les irritations de la conjonctive et l’asthme allergique.
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