Cosa potete fare contro i dolori

A prescindere dal tipo, in queste situazioni, chi ne soffre si chiede come poter attenuare i dolori e cosa sia realmente di aiuto contro il mal di testa. . Semplici consigli includono, ad esempio:

• applicare un po’ di olio di menta piperita sulle tempie nel caso del mal di testa
• fare un bagno rilassante nel caso del mal di schiena
• per i dolori mestruali può essere utile una boule con acqua calda
• lo sport può aiutare con i dolori da tensione

Secondo la definizione medica, il dolore è un’esperienza sensoriale e percettiva spiacevole che si accompagna perlopiù a un danno tissutale emergente o già presente. Pertanto il dolore svolge una specie di funzione di allarme deputata a proteggere l’organismo da fattori dannosi. Tipico è anche l’aspetto individuale soggettivo di percezione del dolore che varia notevolmente da persona a persona. I fattori scatenanti si distinguono in influenze esterne come calore, freddo o traumatismi e interne, ad esempio quando il dolore è generato dal sistema nervoso in risposta a condizioni infiammatorie.

I medici, inoltre, classificano il dolore come acuto e cronico. Il dolore cronico è definito come dolore che persiste per più di sei mesi o che si ripresenta a intervalli regolari. Per contro, il dolore acuto è temporalmente limitato come nel caso del mal di testa o di lesioni da taglio.

Contro i dolori mestruali, il mal di schiena e il mal di testa è importante scegliere un medicamento adatto in base ai dolori che si hanno. In farmacia e in drogheria potete ricevere una consulenza competente.